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कॉ ेटोलॉजी - CITS
• ित के िलए जाँच कर (Inspect for damage): िकसी भी ित के संके तों के िलए ाकृ ितक नेल का िनरी ण कर । यिद कोई िचंता है, तो
ऐ े िलक के दू सरे सेट पर िवचार करने से पहले नेल को ठीक होने का समय द ।
• बलपूव क हटाने से बच (Avoid forceful removal): ऐ े िलक नेल को कभी भी बलपूव क न हटाएँ , ों िक इससे ाकृ ितक नेल को काफ़ी
नुकसान हो सकता है।
मह पूण सुझाव (Important Tips)
• यिद आपको हटाने की ि या के दौरान दद या असुिवधा का अनुभव होता है, तो क और ोफे शनल से मदद ल ।
• यिद आपको हटाने की ि या से संबंिधत कोई िचंता या किठनाई है, तो सहायता के िलए िकसी नेल टे ीिशयन से परामश ल ।
• यिद आपको एलज या संवेदनशीलता है, तो एसीटोन का उपयोग करते समय सावधान रह और एसीटोन-मु नेल पॉिलश रमूवर पर िवचार कर ।
िवशेष प से यिद आप ि या के बारे म अिनि त ह या यिद कोई जिटलताएँ ह , तो ऐ े िलक नेल को िकसी ोफे शनल नेल टे ीिशयन से हटाने की
सलाह दी जाती है। ोफे शनल के पास ाकृ ितक नेल को नुकसान प ँचाए िबना ऐ े िलक नेल को सुरि त और कु शलतापूव क हटाने का अनुभव और
उपकरण होता है।
ऐ े िलक नेल की देखभाल के िलए ेप
े िलक नेल को लगाने और हटाने के बाद अपने ाकृ ितक नेल के ा और िदखावट को बनाए रखने के िलए आ रके यर ब त ज़ री है।
• िनयिमत प से मॉइ चराइज़ कर (Moisturize Regularly): सूखेपन को रोकने और नेल के सम ा को बढ़ावा देने के िलए नेल और
ूिटक को मॉइ चराइज़ रख । ूिटकल ऑयल या मॉइ चराइिज़ंग ह ड ीम का इ ेमाल कर ।
• नेल थनर (Nail Strengthener): अपने ाकृ ितक नेल की मज़बूती और लचीलेपन को बढ़ावा देने के िलए नेल थनर या पौि क बेस कोट
का इ ेमाल करने पर िवचार कर ।
• कठोर रसायनों से बच (Avoid Harsh Chemicals): हाउसहो ीिनंग एज टों सिहत हष के िमकल के संपक म आने से सावधान रह । रसायनों
के संपक म आने वाले काम करते समय अपने नेल की सुर ा के िलए व पहन ।
• कोमल नेल देखभाल (Gentle Nail Care): अपने ाकृ ितक नेल की कोमल बनाय रह । पैके ज खोलने, लेबल हटाने या अ ऐसे काम करने के
िलए उनका इ ेमाल करने से बच जो नेल पर दबाव डाल सकते ह ।
• िनयिमत रखरखाव (Regular Maintenance): यिद आप ऐ े िलक नेल का इ ेमाल जारी रखना चुनते ह , तो िकसी ोफे शनल नेल टे शयन
के साथ िनयिमत रखरखाव अपॉइंटम ट शे ूल कर । इसम िफिलंग, रपेयर या िडज़ाइन म बदलाव शािमल हो सकते ह ।
• नेल को आराम द (Give Nails a Break): ऐ े िलक लगाने के बीच म ेक लेकर अपने ाकृ ितक नेल को हवा लेने द । इससे आपके नेल को ठीक
होने का मौका िमलता है और संभािवत नुकसान से बचने म मदद िमलती है।
• िट म और शेप (Trim and Shape): अपने ाकृ ितक नेल को िट म करके रख और अपनी मनचाही लंबाई के अनुसार शेप द । िनयिमत रखरखाव
टू टने से बचाता है और साफ-सुथरा लुक बनाए रखता है।
• थ आहार और हाइड ेशन (Healthy Diet and Hydration): थ आहार और उिचत हाइड ेशन नेल के सम ा म योगदान देता है।
िवटािमन और खिनजों से भरपूर खा पदाथ , पया पानी के सेवन के साथ, मजबूत और थ नेल को बढ़ावा दे सकते ह ।
• नेल चबाने से बच (Avoid Nail Biting): अगर आपको नेल चबाने की आदत है, तो इस आदत को छोड़ने के िलए ेप ल । काटने से ाकृ ितक
नेल डैमेज और कमज़ोर हो सकते ह ।
• सुर ा क उपाय (Protective Measures): ऐसी गितिविधयाँ करते समय द ाने जैसे सुर ा क उपाय पहन , जो आपके नेल को अ िधक
नमी, रसायनों या शारी रक भाव के संपक म ला सकती ह ।
• सम ाओं की िनगरानी कर (Monitor for Issues): िकसी भी सम ा के संके त, जैसे िक िड लोरेशन , मोटाई म प रवत न या असामा
बनावट के िलए अपने ाकृ ितक नेल का ान रख । यिद आपको कु छ भी असामा िदखाई देता है, तो िकसी ा सिव स ोफे शनल या नेल
टे शयन से परामश ल ।
• ोफे शनल से परामश (Professional Consultation): यिद आपको असुिवधा, दद का अनुभव होता है, या आपके ाकृ ितक नेल म कोई
असामा ता िदखाई देती है, तो सलाह और सहायता के िलए िकसी ोफे शनल नेल टे शयन या डम टोलॉिज ( चा िवशेष ) से परामश ल ।
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