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कॉ ेटोलॉजी - CITS
3 आँखों की सुर ा (Eye protection): यिद आपका उपकरण तेज़ रोशनी उ िज त करता है, तो अपनी आँखों की सुर ा के िलए सुर ा क च ा
पहन ।
4 तरंगदै को समझ (Understand Wavelength): एं टी-एिजंग उ े ों के िलए, लाल काश (लगभग 630-700 nm) और िनकट-अवर
काश (लगभग 700-1000 nm) पर ान क ि त कर । ये तरंगदै चा म वेश करते ह और कोलेजन ोड न को उ ेिजत करते ह , जो महीन
रेखाओं और झु र यों को कम करने म मदद करता है।
5 िडवाइस के िनद शों का पालन कर (Follow device instructions): िनमा ता ारा िदए गए िनद शों को पढ़ और उनका पालन कर । अनुशंिसत
उपयोग समय, दू री और आवृि पर ान द ।
6 एक िनयिमत िदनचया थािपत कर (Establish a consistent routine): एं टी-एिजंग प रणामों के िलए िनयिमतता मह पूण है। एक िनयिमत
िदनचया की योजना बनाएं , जैसे िक स ाह म 2-3 बार LED िडवाइस का उपयोग करना।
7 चा देखभाल ोड ों को लागू कर (वैक क) (Apply skin care products (optional): आप LED लाइट थेरेपी से पहले या बाद म
अपने िनयिमत चा देखभाल ोड ों को लगा सकते ह । कु छ उपयोगकता अवशोषण को बढ़ाने के िलए उपचार से पहले सीरम या ीम लगाना
पसंद करते ह ।
8 िडवाइस का उपयोग कर (Use the device): LED िडवाइस को चालू कर और इसे अपनी चा से अनुशंिसत दू री पर रख । ेक े को
िनिद अविध के िलए उपचा रत कर , आमतौर पर ित सेशन लगभग 10-20 िमनट।
9 िडवाइस को िहलाएं (Move the device): यिद आपका िडवाइस िकसी िविश े को कवर करता है, जैसे िक मा या पैनल, तो अपने चेहरे
के िविभ िह ों पर समान ए पोज़र सुिनि त करने के िलए इसे इधर-उधर घुमाएँ ।
10 धैय रख (Be patient): प रणाम तुरंत िदखाई नहीं दे सकते ह । महीन रेखाओं, झु र यों और सम चा बनावट म सुधार देखने के िलए लगातार
उपयोग करने म कई स ाह या महीने लग सकते ह ।
11 अ एं टी-एिजंग िविधयों के साथ संयोजन कर (Combine with other anti-aging methods): LED लाइट थेरेपी अ एं टी-एिजंग
थाओं, जैसे िक थ आहार, उिचत जलयोजन और सूरज की ित से सुर ा के िलए एक मू वान अित र हो सकती है।
12 िकसी पेशेवर से परामश कर (Consult a professional): यिद आपको कोई िवशेष िचंता या थित है, तो िकसी भी नई चा देखभाल िदनचया
को शु करने से पहले चा िवशेष या चा देखभाल पेशेवर से परामश करना उिचत है।
लाभ (Benefits): महीन रेखाओं और झु र यों की उप थित को कम करता है, कोलेजन सं ेषण को बढ़ावा देता है और चा की बनावट म सुधार
करता है।
• कोलेजन ोड न (Collagen Production): LED लाइट थेरेपी, िवशेष प से लाल और िनकट-अवर तरंगदै के साथ, कोलेजन के
ोड न को उ ेिजत करती है। कोलेजन एक ोटीन है जो चा को संरचना दान करता है, िजससे यह अिधक ढ़ और अिधक लोचदार बनती
है। जैसे-जैसे हमारी उ बढ़ती है, कोलेजन का ोड न कम होता जाता है, िजससे झु र याँ और महीन रेखाएँ बनने लगती ह ।
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CITS : सौंदय & ा - कॉ ेटोलॉजी - अ ास 3
