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कॉ ेटोलॉजी - CITS
1 ू लाइट थेरेपी मशीन (Blue Light Therapy Machine): एक िविश तरंग दै वाली नीली रोशनी चा की सतह पर मुँहासे पैदा करने वाले
बै ी रया को लि त करती है और मार देती है
उपयोग कै से कर (How to use)
1 अपनी चा को साफ कर (Cleanse Your Skin): अपनी चा से मेकअप, तेल या गंदगी हटाने के िलए एक सौ ींजर से शु आत कर ।
ू लाइट थेरेपी मशीन का उपयोग करने से पहले अपनी चा को थपथपाकर सुखा ल ।
2 सही िडवाइस चुन (Select the Right Device): मुंहासों के उपचार के िलए िडज़ाइन की गई ू लाइट थेरेपी मशीन चुन । ये िडवाइस आमतौर
पर नीली रोशनी की एक िविश तरंग दै (लगभग 405-470nm) उ िज त करती ह , जो ोिपयोिनबै ी रयम ए ेस (P . ए ेस) को लि त करने
के िलए जानी जाती ह , जो मुंहासों को बढ़ावा देने वाले बै ी रया ह ।
3 उपयोगकता मैनुअल पढ़ (Read the User Manual): अपनी ू लाइट थेरेपी मशीन के साथ आने वाले उपयोगकता मैनुअल से खुद को प रिचत
कर । अलग-अलग िडवाइस म उपयोग के समय, दू री और अ िविश ताओं के बारे म अलग-अलग िनद श हो सकते ह ।
4 आंखों की सुर ा (Eye Protection): ू लाइट थेरेपी आम तौर पर आंखों के िलए सुरि त होती है, लेिकन उपचार सेशन के दौरान सुर ा क
च े का उपयोग करना या अपनी आँख बंद रखना एक अ ा अ ास है।
5 िडवाइस को रख (Position the Device): ू लाइट थेरेपी मशीन को अपनी चा से अनुशंिसत दू री पर रख । यह दू री िविश िडवाइस के
आधार पर अलग-अलग हो सकती है, इसिलए उपयोगकता मैनुअल म िदए गए िदशा-िनद शों का पालन कर ।
6 ट ीटम ट सेशन (Treatment Session): ू लाइट थेरेपी मशीन चालू कर और उपचार सेशन शु कर । ेक सेशन की अनुशंिसत अविध
अलग-अलग हो सकती है, लेिकन यह आमतौर पर लगभग 15-30 िमनट होती है। िविश उपचार समय के िलए िडवाइस के िनद शों का पालन कर ।
7 चा को खुला रख (Keep the Skin Exposed): सुिनि त कर िक आप िजन ए रया का उपचार करना चाहते ह , वे नीली रोशनी के संपक म
हों। यिद चेहरे का उपचार कर रहे ह , तो चा को िकसी भी कपड़े या अवरोध से मु रखना उिचत है।
8 िनरंतरता (Consistency): भावी प रणामों के िलए, ू लाइट थेरेपी मशीन का लगातार उपयोग कर । आपके मुंहासों की गंभीरता के आधार पर,
आपको ित स ाह कई स ों की आव कता हो सकती है।
9 नके यर टीन के साथ संयोजन कर (Combine with Skincare Routine): ू लाइट थेरेपी को आपके मौजूदा नके यर टीन म
एकीकृ त िकया जा सकता है। आप इसे सामियक मुँहासे उपचार या अ नके यर ोड ों को लगाने से पहले या बाद म उपयोग कर सकते ह ।
10 उपचार के बाद की देखभाल (Post-Treatment Care): उपचार सेशन के बाद, यिद आव क हो तो आप एक गैर-कॉमेडोजेिनक मॉइ चराइज़र
लगा सकते ह । ऐसे ोड ों का उपयोग करने से बच जो सेशन के तुरंत बाद चा को परेशान कर सकते ह ।
लाभ (Benefits): सूजन को कम करता है, मुंहासे के घावों को कम करता है, और भिव म मुंहासे होने से रोकता है।
मुंहासे पैदा करने वाले बै ी रया को मारता है (Kills Acne-Causing Bacteria): 405-470 नैनोमीटर की र ज म नीली रोशनी म रोगाणुरोधी गुण
होते ह , जो िवशेष प से बै ी रया पी. ए ेस के खलाफ भावी होते ह , जो मुंहासे होने का एक मुख कारण है।
सूजन को कम करता है (Reduces Inflammation): नीली रोशनी थेरेपी मुंहासे के घावों से जुड़ी सूजन को कम करने म मदद करती है। इससे
लािलमा और सूजन म कमी आ सकती है।
गैर-आ ामक और दद रिहत (Non-Invasive and Painless): नीली रोशनी थेरेपी एक गैर-आ ामक और दद रिहत ि या है, जो इसे उन
यों के िलए उपयु बनाती है जो सामियक या मौ खक मुंहासे दवाओं के िवक पसंद करते ह ।
कोई डाउनटाइम नहीं (No Downtime): कु छ अ मुंहासे उपचारों के िवपरीत, नीली रोशनी थेरेपी म आमतौर पर डाउनटाइम की आव कता
नहीं होती है। आप उपचार के तुरंत बाद अपनी िनयिमत गितिविधयों को िफर से शु कर सकते ह ।
ह े से म म मुँहासे म सुधार कर सकता है (May Improve Mild to Moderate Acne): ह े से म म सूजन वाले मुँहासे वाले यों
के िलए अ र नीली काश िचिक ा की िसफा रश की जाती है। बेहतर प रणामों के िलए इसका अके ले या अ मुँहासे उपचारों के साथ संयोजन म
उपयोग िकया जा सकता है।
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