Page 14 - CITS - Electronic Mechanic - TT - Hindi
P. 14
इले ॉिन मैके िनक - CITS
6 ऑनलाइन सुर ा (Online Safety): मजबूत पासवड का उपयोग कर , िफ़िशंग यासों और संिद वेबसाइटों से सावधान रह , अपने सॉ टवेयर
और एं टीवायरस ो ाम को अपडेट रख , और ऑनलाइन स िसिटव इनफाम शन शेयर करने से बच ।
7 आपातकालीन तैयारी (Emergency Preparedness): भोजन, पानी, ाथिमक िचिक ा आपूित और मह पूण द ावेजों जैसी आव क चीज़ों
से भरी आपातकालीन िकट रख । िविभ प र ों के िलए आपातकालीन ि याओं से खुद को प रिचत कर ।
ये िसफ़ कु छ उदाहरण ह , और िविश सुर ा उपाय संदभ और पया वरण के आधार पर िभ हो सकते ह । सूिचत रहना, सि य होना और जीवन के सभी
पहलुओं म सुर ा को ाथिमकता देना मह पूण है।
ाथिमक िचिक ा (First AID) :
ाथिमक िचिक ा से ता य िकसी ऐसे को दी जाने वाली त ाल सहायता या उपचार से है जो घायल हो गया हो या अचानक बीमार पड़ गया
हो। इसका उ े जीवन को बचाना, ित को िबगड़ने से रोकना और रकवरी को बढ़ावा देना है। ाथिमक िचिक ा म CPR, घावों पर प ी बांधना,
एलज िति याओं के िलए एिपने ीन जैसी दवाइयाँ देना और संकट म पड़े को भावना क सहारा देना जैसी ि याएँ शािमल हो सकती ह ।
ोफे शनल िचिक ा सहायता आने तक आपात ित म भावी ढंग से िति या करने म स म होने के िलए बेिसक ाथिमक िचिक ा ान और
कौशल होना मह पूण है।
ाथिमक िचिक ा के सुनहरे िनयम (Golden ruleʼs of first aid) :
ाथिमक िचिक ा का सुनहरा िनयम है “कोई और नुकसान न प ँचाएँ ।” यह िस ांत ऐसी काय वाही करने के मह पर जोर देता है िजससे ाथिमक
िचिक ा ा करने वाले की ित या चोट और खराब न हो। यह सहायता दान करते समय सुर ा और सतक ता को ाथिमकता देने के िलए
थम उ रदाताओं का माग दश न करता है।
First Aid
1 सभी िचिक ा आपात ितयों म एक व त ि कोण का उपयोग कर ।
2 अपने आप को, भािवत को और तीसरे प को होने वाले जो खमों की पहचान कर और उनसे बच ।
3 ज ी से ज ी सहायता का अनुरोध कर ( ाथिमक िचिक ाकता , AED, आपातकालीन नंबर 144।
4 “संिद ” रह और मु प से मान ल िक यह कु छ गंभीर है।
5 िकसी भी अ व ा से ज ी िनपट और ित का सामना कर ।
6 रोगी को इस तरह से रख िक वे सहज महसूस कर (संिद रीढ़ की ह ी की चोट की ित को छोड़कर)।
7 के वल एक को रोगी से बात करने द ।
8 ब ों के साथ आपात ित के मामले म ब त ज ी ोफे शनल सहायता ा कर ।
9 सुिनि त कर िक नेतृ हो: एक को हमेशा नेतृ करना चािहए।
10 के वल ए ुल स या टै ी ारा रोिगयों को ले जाएँ ।
2
CITS : इले ॉिन & हाड वेयर - इले ॉिन मैके िनक - पाठ 1 - 4
