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इले ीिशयन - CITS
4 भार उठाने के िलए, पहले पैरों को सीधा कर । इससे यह सुिनि त होता है िक उठाने का तनाव सही तरीके से संचा रत हो रहा है और श शाली
जांघ की मांसपेिशयों और हि यों ारा िलया जा रहा है।
5 सीधे खड़े होते समय सीधे सामने देख , भार की ओर नीचे नहीं, और पीठ को सीधा रख ; यह झटके या तनाव के िबना एक सहज, ाकृ ितक गित
सुिनि त करेगा (Fig 3)
6 उठाने को पूरा करने के िलए, शरीर के ऊपरी िह े को ऊ ा धर थित म उठाएँ । जब भार िकसी की अिधकतम उठाने की मता के करीब
होता है, तो सीधे खड़े होने से पहले कू ों पर थोड़ा पीछे झुकना (भार को संतुिलत करने के िलए) आव क होगा। (Fig 4)
भार को शरीर के पास रखते ए उसे उस थान पर ले जाएँ जहाँ उसे रखना है। मुड़ते समय कमर को मोड़ने से बच - पूरे शरीर को एक ही बार म घुमाएँ ।
Fig 3 Fig 4
िड ल और िड िलंग मशीन (Drills and drilling machines)
उ े : इस पाठ के अंत म आप यह जान सक गे
• िड ल के काय को बताएं
• िड ल के भाग के नाम बताएं
• िड ल िबट हो स के नाम बताएं
• काउंटरसंिकं ग िबट्स के उपयोग बताएं ।
िड ल (Drill): िड िलंग एक ऐसी ि या है िजसम िड ल का उपयोग करके वक पीस पर होल बनाए जाते ह ।
िड ल के भाग (Parts of a drill) (Fig 1)
Fig 1
• ट ग (1) • श क (2)
• बॉडी (3) • ूट (4)
• ल ड (5) • िबंदु कोण (6)
• किटंग िलप (7) • चीजल एज (8)
ट ग (Tang): ट ग वह िह ा है जो िड िलंग मशीन ंडल के ॉट म िफट होता है।
श क (Shank): यह िड ल का ड ाइिवंग िसरा है िजसे मशीन पर िफट िकया जाता है। श क दो कार के होते ह ।
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CITS : पावर - इले ीिशयन & वायरमैन - पाठ 1- 4
