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ंइग टे ोलॉजी - CITS
ाथिमक िचिक ा बॉ (First Aid Box)
आपकी फ एड बॉ म आव क चीज : फ एड (First Aid), जैसा िक नाम से है, िकसी घायल को पूरी िचिक कीय देखभाल
िमलने तक दी जाने वाली ारंिभक सहायता है। यिद सही तरीके से दी जाए, तो फ एड ब त फक ला सकती है। यह कम से कम ित के साथ तेज़
रकवरी सुिनि त कर सकती है, और यिद गलत की जाए, तो यह जानलेवा भी हो सकती है। घर पर एक अ ी तरह से सुस त फ एड बॉ रखना
सभी के िलए ज़ री है, ों िक अ ताल प ंचने या ए ुल स के आने तक यही आपकी सहायता करेगा।
एं टीसेि क ी (Antiseptic Creams): एडहेिसव ब डेज लगाना कट या घाव होने पर दू सरा कदम होता है। सबसे पहले घाव को साफ करना और
उस पर एं टीसेि क लोशन लगाना चािहए। एं टीसेि क लगाने से घाव म पस बनने से भी बचाव होता है।
एडहेिसव ब डेजेस (Adhesive Bandages): घाव को खुला छोड़ना अ ा िवचार नहीं है ों िक इससे बाद म सं मण का खतरा बढ़ता है। एडहेिसव
टे (Adhesive Tapes) कई आकारों म आते ह , इसिलए छोटे और बड़े दोनों ॉक कर । यिद आपके पास पालतू जानवर है, तो उनके िलए बने ब डेज
भी रख ।
ीज़स (Tweezers): चा म फं से िकसी बाहरी त को िनकालने के िलए ीज़स ज़ री होते ह । इ कु ों म िटक िनकालने के िलए भी इ ेमाल
िकया जा सकता है। ऐसे म दो ीज़स रख । उपयोग के बाद इ वापस रखने से पहले रलाइज़ करना न भूल । हालांिक, उपयोग करते समय सावधानी
बरत ।
टेप और रलाइ ड गॉज़ (Tape and Sterile Gauze): तेज़ र ाव के िलए आपको इन दोनों चीजों की ज़ रत होगी तािक एक बड़ा टेप बनाया
जा सके । एं टीसेि क ीम लगाएं और गॉज़ से पैिडंग बनाकर घाव को ढक । यह ब ों और पालतू जानवरों के िलए अ ा होता है ों िक वे इसे आसानी
से हटा नहीं पाते।
मसल पेन े या ूब (Muscle Pain Spray or Tube): िसरदद के बाद मांसपेिशयों म खंचाव और पीठदद आम सम ाएं ह । े को हीिटंग
पैड के साथ इ ेमाल करना इन सम ाओं के िलए सबसे अ ा समाधान होता है। हालांिक, इनका सीिमत मा ा म ही उपयोग कर ों िक ये े सीधे
र वाह म अवशोिषत हो जाते ह ।
पेन रलीवस (Pain Relievers): मूलभूत पेनिकलस ॉक करना सबसे ज़ री चीजों म से एक है। इ िसफ फ एड बॉ म ही नहीं, ब अपने
रोज़ के बैग म भी रख । जब तक आप डॉ र से न िमल , तब तक एक टैबलेट ल ।
थमा मीटर और बुखार की दवा (Thermometer and Medicine for Fever): फ एड बॉ थमा मीटर के िबना अधूरा है। अनाव क दवा
लेने से बचने के िलए दवा लेने से पहले बुखार नाप ।
एलज की दवा (Allergy Medicine): कई लोगों को कु छ खा पदाथ से एलज होती है। ऐसे खा पदाथ लेने पर उ काफी परेशानी हो सकती है।
इसिलए यिद आपको या आपके प रवार के िकसी सद को िकसी भोजन या अ चीज़ से एलज है, तो उसकी दवा हमेशा पास म रख ।
िसफ आव क व ुएं फ एड बॉ म रखकर भूल न जाएं । हर महीने दवाओं को साफ़ कर और पुनः ॉक कर , ों िक आपातकाल म ए पायड
दवाएं होना सबसे बुरा हो सकता है।
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CITS : प रधान - ंइग टे ोलॉजी - पाठ 34-36

