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कॉ ेटोलॉजी - CITS
घरेलू देखभाल के ेप (Home Care Steps):
• अनुशंिसत ोड का उपयोग कर (Use Recommended Products): यिद फे िशयल के दौरान िविश चा देखभाल ोड की िसफा रश
की गई थी, तो ाइंट को उनके उिचत उपयोग और अनु योग के बारे म िनद श द ।
• िनयिमत सफाई (Regular Cleansing): चा को साफ रखने और मुंहासों को रोकने के िलए ाइंट को िनयिमत सफाई की िदनचया बनाए
रखने के िलए ो ािहत कर ।
• मॉइ चराइज़ कर (Moisturize): चा की नमी बनाए रखने के िलए उपयु मॉइ चराइज़र के उपयोग की सलाह द । ऐसा ोड चुन जो
ाइंट की चा के कार के अनु प हो।
• सन ीन (Sunscreen): बादल वाले िदनों म भी सन ीन के दैिनक उपयोग पर ज़ोर द । चा को UV ित से बचाने के मह पर ज़ोर द ।
• हष ोड से बच (Avoid Harsh Products): कठोर या घष ण वाले ोड का उपयोग न करने की सलाह द , खासकर फे िशयल के बाद के
िदनों म । इसम तेज़ ए फ़ोिलएं ट और एिसड से बचना शािमल है।
• चा की िति याओं की िनगरानी कर (Monitor Skin Reactions): ाइंट को लािलमा, जलन या मुंहासों जैसी िकसी भी असामा
िति या के िलए अपनी चा की िनगरानी करने का िनद श द । यिद सम ाएँ आती ह , तो उ सलाह द िक वे आपसे संपक कर या पेशेवर सलाह
ल ।
• िनरंतर रह (Stay Consistent): अपनी चा की देखभाल की िदनचया म िनरंतरता के मह पर ज़ोर द । िनयिमत देखभाल फे िशयल के दौरान
ा प रणामों को बनाए रखने म मदद कर सकती है।
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