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कॉ ेटोलॉजी - CITS
च मैनी ोर की ि या (Procedure of french manicure)
1 नाखून तैयार कर (Prepare nails): नेल पॉिलश रमूवर और कॉटन पैड या बॉल का उपयोग करके मौजूदा नेल पॉिलश को हटा द । नेल पर
से नाखूनों को मनचाही लंबाई म िट म कर । नेल फाइल का उपयोग करके नाखूनों को आकार द । च मैनी ोर के िलए, एक चौकोर या थोड़ा गोल
आकार िदया जाना चािहए।
2 ूिटक को िभगोएँ और पीछे धके ल (Soak and push back the cuticles): ूिटक को नरम करने के िलए हाथों को कु छ िमनटों के
िलए गम , साबुन वाले पानी म िभगोएँ । ूिटकल पुशर से ूिटक को पीछे धके ल । िकसी भी अित र ूिटकल को सावधानीपूव क हटाने के
िलए ूिटकल िट मर का उपयोग कर , लेिकन नुकसान से बचने के िलए सावधान रह ।
3 नाखूनों को आकार द (Shape the nails): नाखूनों को आकार देने के िलए नेल फाइल का उपयोग कर । और तब तक फाइल कर जब तक िक
एक साफ और समान आकार का नाखून न िमल जाए।
4 बेस कोट लगाएं (Apply base coat): नाखूनों पर यर बेस कोट लगाएं । यह आपके ाकृ ितक नाखूनों की सुर ा करने म मदद करता है और
पॉिलश के िलए एक िचकनी सरफे स भी बनाता है।
5 पारदश गुलाबी या ूड पॉिलश लगाएं (Apply transparent pink or nude polish): बेस कोट के सूख जाने के बाद, सभी नाखूनों पर
पारदश गुलाबी या ूड पॉिलश लगाएं । यह बेस कलर का काम करता है। एक या दो कोट लगाएं ।
6 सफ़े द िट बनाएँ (Create white tips): सफ़े द िट बनाने के िलए सफ़े द नेल पॉिलश या च मैनी ोर िपंग पॉिलश का इ ेमाल कर ।
इसके अलग-अलग तरीके ह
7 ीह ड (Freehand): धीरे-धीरे हर नाखून की नोक पर सफ़े द लाइन बनाएँ । आप एक पतले नेल आट श या पॉिलश के साथ आने वाले श का
इ ेमाल कर ।
8 च मैनी ोर गाइड/ िसल (French Manicure Guides/Stencils): साफ़ और एक समान सफ़े द लाइन पाने के िलए इन गाइड को अपने
नाखूनों की नोक पर रख ।
9 सफ़े द नेल पॉिलश िपंग टेप (White nail polish stripping tape): नाखून की नोक पर टेप की पतली पि याँ लगाएँ , िफर उन पर सफ़े द
पॉिलश लगाएँ और पॉिलश के गीले रहने पर टेप हटा द ।
10 िकसी भी गलती को साफ़ कर (Clean up any mistakes): अगर आपने कोई गलती की है या लाइन सही नहीं ह , तो िकनारों को साफ़ करने
के िलए नेल पॉिलश रमूवर म डू बा आ एक छोटा श इ ेमाल कर ।
11 टॉप कोट लगाएँ (Apply Top Coat): सफ़े द िट के सूख जाने और नतीज़े से संतु होने के बाद, च मैनी ोर को सील करने और सुरि त
रखने के िलए एक यर टॉप कोट लगाएँ । यह एक चमकदार िफ़िनश भी देता है और आपके मैनी ोर की लाइफ़ को बढ़ाने म मदद करता है।
च पेडी ोर की ि या (Procedure of french Pedicure)
1 मौजूदा पॉिलश हटाएं और पैरों को िभगोएँ (Remove existing polish and soak feet): नेल पॉिलश रमूवर और कॉटन पैड या बॉल का
इ ेमाल करके नाखूनों से मौजूदा नेल पॉिलश हटाएँ । पैरों के बेिसन म गम , शै ू िकया आ पानी भर और अपने पैरों को लगभग 5-10 िमनट तक
िभगोएँ । यह चा और ूिटक को नरम करने म मदद करता है।
2 अपने पैरों को सुखाएँ (Dry your feet): अपने पैरों को टॉवल से थपथपाकर सुखाएँ । ूिटक को धीरे से पीछे धके लने के िलए ूिटकल पुशर
या ऑर जवुड क का इ ेमाल कर । अगर ज़ रत हो तो िकसी भी अित र ूिटकल को िट म कर ।
3 अपने पैरों के नाखूनों को आकार द (Shape the toenails): नाखूनों को मनचाही लंबाई म काटने के िलए नेल पर का इ ेमाल कर । नेल
फाइल का इ ेमाल करके नाखूनों को आकार द । च पेडी ोर के िलए आमतौर पर चौकोर या थोड़ा गोल आकार चुना जाता है।
4 बेस कोट लगाएँ (Apply base coat): नाखूनों की सुर ा के िलए एक साफ़ बेस कोट लगाएँ और पॉिलश के िलए एक िचकनी सतह बनाएँ । इसे
पूरी तरह सूखने द ।
5 पारदश गुलाबी या ूड पॉिलश लगाएँ (Apply transparent pink or nude polish): बेस कोट सूख जाने के बाद, अपने सभी नाखूनों पर
पारदश गुलाबी या ूड नेल पॉिलश लगाएँ । यह बेस कलर के प म काम करेगा। अपारदिश ता के िलए आव कतानुसार एक या दो कोट लगाएँ ।
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CITS : सौंदय & ा - कॉ ेटोलॉजी - अ ास 4
