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कॉ ेटोलॉजी - CITS
• दय संबंधी थित (Cardiovascular conditions): कु छ दय संबंधी थितयों वाले , िवशेष प से वे जो र चाप को भािवत करते
ह , उ गम पानी की सुिवधाओं का उपयोग करने से पहले अपने ा सिव स दाता से परामश करना चािहए।
• वै रकाज़ नस (Varicose Veins): हालाँिक यह हमेशा स िनषेध नहीं होता है, गंभीर वै रकाज़ नसों वाले अ िधक गम से बचना चाह
सकते ह , ों िक इससे उनकी थित खराब हो सकती है।
हॉट ोन मैनी ोर
प रचय (Introduction):-हॉट ोन मैनी ोर एक ा उपचार है जो पारंप रक मैनी ोर त ों को हॉट ोन के उपयोग के साथ जोड़ता है। हॉट
ोन का उपयोग आमतौर पर आराम बढ़ाने, र संचार को बढ़ावा देने और सुखदायक अनुभव दान करने के िलए िकया जाता है। हॉट ोन मैनी ोर
हॉट ोन के साथ िकया जाने वाला एक ा उपचार है। यह शानदार और आरामदायक उपचार शारी रक और मानिसक दोनों तरह के लाभ दान करते
ए सम अनुभव को बढ़ाने के िलए िडज़ाइन िकया गया है।
हॉट ोन मैनी ोर के िलए आव क मटे रयल (Material Required for hot stone manicure):
• बेसा ोन (Basalt Stone): िचकने, सपाट बेसा ोन हॉट ोन मैनी ोर का एक मुख त ह । ये ालामुखीय च ान गम को अ ी
तरह से बनाए रखती ह और हाथों और अ भागों की मािलश के िलए उपयोग की जाती ह ।
• हॉट ोन वाम र (Hot Stone Warmer): बेसा ोन को आरामदायक तापमान पर गम करने के िलए एक िवशेष ोन वाम र का उपयोग
िकया जाता है। यह इ पम ट सुिनि त करता है िक उपचार के दौरान ोन गम रह ।
• हाथ िभगोने का कटोरा (Hand Soaking Bowl): हाथ िभगोने के िलए एक कटोरे या बेिसन की आव कता होती है, जो आमतौर पर गम पानी
और आव क तेलों या ान नमक जैसे वैक क योजक से भरा होता है।
• टॉवल (Towel): हाथों को सुखाने, अित र ोड को पोंछने और ाहक के िलए आरामदायक और वातावरण बनाने के िलए नरम, शोषक
टॉवल का उपयोग िकया जाता है।
• नेल टू ल (Nail Tools): नाखून काटने की मशीन, नाखून फाइल और ूिटकल पुशर जैसे मानक मैनी ोर इ पम ट नाखूनों को आकार देने और
संवारने के िलए उपयोग िकए जाते ह ।
• ए फ़ोलीएिटंग ब (Exfoliating Scrub): एक ए फ़ोलीएिटंग ब मृत चा कोिशकाओं को हटाने और हाथों और अ भागों को मािलश
के िलए तैयार करने म मदद करता है। यह ावसाियक प से उपल ब या घर का बना िम ण हो सकता है।
• मसाज ऑयल या लोशन (Massage Oil or Lotion): हाथ और बांह की मािलश के दौरान उ गुणव ा वाले मसाज ऑयल या लोशन का
उपयोग िकया जाता है। सम अनुभव को बढ़ाने के िलए पौि क त ों वाले ोड चुन ।
• मॉइ चराइिजंग उपचार (Moisturizing treatment): मॉइ चराइिजंग उपचार, जैसे िक ह ड ीम या हाइड ेिटंग मा , चा को अित र
पोषण देता है। िशया बटर या एलोवेरा जैसे सुखदायक त ों वाले ोड पर िवचार कर ।
• ूिटकल ऑयल (Cuticle Oil): ूिटकल ऑयल ूिटक को नरम और मॉइ चराइज़ करने म मदद करता है, िजससे मैनी ोर के दौरान
उ पीछे धके लना या िट म करना आसान हो जाता है।
• नेल पॉिलश (Nail Polish): यिद ाइंट चाहे तो मैनी ोर को पूरा करने के िलए चुने गए रंग का बेस कोट और टॉपकोट लगाया जाएगा।
• फै न या ड ायर (Fan or dryer): नेल पॉिलश लगाने के बाद, सुखाने की ि या को तेज़ करने के िलए पंखे या नेल ड ायर का उपयोग िकया जाता
है।
• सैिनटाइज़ेशन ोड (Sanitization Products): मैनी ोर के दौरान ता और ता बनाए रखने के िलए कीटाणुनाशक, सैिनटाइिज़ंग
वाइ या े आव क ह ।
• िड ोजेबल स (Disposable gloves): मैनी ोर के दौरान िचिक क ारा उपयोग के िलए, िवशेष प से ूिटकल के यर जैसे काय करते
समय।
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